有一对夫妇，吃饭闲谈。那妻子也是兴之所至，一不小心冒出一句不顺耳的话来，同样没料到的是，丈夫分析一番后心中很是不快，与妻争吵起来，直至掀翻了饭桌，拂袖而去。

    其实，许多人的烦恼，并非是由多么大的事情引起的，而恰恰是来自对身边一些琐事的过分在意、计较和“较真”。

    有一些人，对别人的过错更是加倍抱怨；对自己的得失喜欢耿耿于怀，对于周围的一切都易于敏感，而且总是曲解和夸张外来信息。这其实是在用一种狭隘、幼稚的认知方式，为自己营造着可怕的心灵监狱。他们不仅使自己活得很累，而且也使周围的人活得很无奈，于是他们给自己编织了一个痛苦的人生。

    要知道，这种过于在意和计较的毛病一旦养成，天长日久，许多小烦恼就会铸成大烦恼。其实，在这一点上，古代的智者们早已有了清醒而深刻的认识。早在两千多年前，雅典的政治家伯里克利斯就向人们发出警告：“注意啊 ......