舔嘴唇可保湿

    冬天空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不适、疼痛和出血。不少人喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果适得其反。

    唾液由唾液腺分泌，里面含有淀粉酶，比较黏稠，舔在嘴唇上，就好像抹了一层糨糊。等水分蒸发完了，嘴唇会更干燥。

    穿衣越多越暖和

    寒冷时节，有的人以为穿得越多越暖和。其实，衣服的保暖程度只与衣服内空气层的厚度有关系。

    但当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。从生理角度说，人如果穿衣过多过厚，会因热量大，致使皮肤血管扩张，从而增加了散热，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。

    受冻后先暖手脚

    许多人都有这样的体验，从寒风呼啸的室外进入室内，最想做的是将冻僵的手脚放到取暖器边烤 ......