乒乓球是最佳健脑运动
美国纽约大学神经系统科学和心理学教授温迪·苏祖基表示，和朋友一起打乒乓球不仅可以享受运动的快乐，同时还能获得很多其他益处。他解释说： “打乒乓球时，我们会提高自己的运动能力、战略决策能力，并提高长期记忆力。”
根据苏祖基的研究，打乒乓球能够刺激与身体移动、出色运动能力和战略决策能力有关的大脑区域，经常打乒乓球可以让这些区域变得越发“强大”。美国自然历史博物馆馆长罗布·德萨勒表示： “乒乓球是第一大脑运动。因为很多人都喜欢打乒乓球，这项运动显然是促使人们对大脑感兴趣的一个理想方式。”
苏祖基表示，打乒乓球会让人的精神高度集中，影响特定的大脑区域。根据他的研究，这种高速运动会影响多个主要大脑区域。打乒乓球需要对球进行精准控制，能够提高人的运动能力和手眼协调性，同时刺激负责手臂和手运动的大脑区域——一级运动皮层和小脑。
在判断对手的攻击点过程中，负责战略决策的前额叶皮层处于活跃状态。此外，这项有氧运动还会刺激负责形成和储存长期记忆的海马状突起。苏祖基与其他人分享了自己对打乒乓球时大脑活动的猜测。
(摘自《北京青年报》), 百拇医药(杨孝文)
根据苏祖基的研究，打乒乓球能够刺激与身体移动、出色运动能力和战略决策能力有关的大脑区域，经常打乒乓球可以让这些区域变得越发“强大”。美国自然历史博物馆馆长罗布·德萨勒表示： “乒乓球是第一大脑运动。因为很多人都喜欢打乒乓球，这项运动显然是促使人们对大脑感兴趣的一个理想方式。”
苏祖基表示，打乒乓球会让人的精神高度集中，影响特定的大脑区域。根据他的研究，这种高速运动会影响多个主要大脑区域。打乒乓球需要对球进行精准控制，能够提高人的运动能力和手眼协调性，同时刺激负责手臂和手运动的大脑区域——一级运动皮层和小脑。
在判断对手的攻击点过程中，负责战略决策的前额叶皮层处于活跃状态。此外，这项有氧运动还会刺激负责形成和储存长期记忆的海马状突起。苏祖基与其他人分享了自己对打乒乓球时大脑活动的猜测。
(摘自《北京青年报》), 百拇医药(杨孝文)