会睡觉的人都长寿

http://www.100md.com 2011年3月1日 高红敏

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     “每天睡得好，八十不见老”，这句话是很有道理的 充足睡眠是健康的保证，人在睡眠状态时，人体的神经系统、消化系统、内分泌系统都能得到很好的休息，从而使白天工作中消耗的体力得以恢复

    http://www.100md.com/html/paper/1672-5085C/2011/03/43.htm

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