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《中外健康文摘B版》
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2011年第4期
编号:
12079194
姿势决定你是否长寿
http://www.100md.com
2011年4月1日
《中外健康文摘B版》
2011年第4期
研究认为,人体姿势的正确与否对健康长寿有很大的影响。
立姿
立姿在老年人日常生活中尽管不是主要的,但对老年人的活动能力与精神状态却有重要影响。躯干无畸形、无明显驼背等不良体型是老年人健康与否的重要标准之一。老年人在站立时,躯体应自然、平稳、端正。两上肢自然下垂,挺胸收腹,上身不要倾斜,两下肢均匀受力 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1672-5085C/2011/04/61.htm
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