据一项调查显示，中国55岁以上的职业人群幸福感最强，而幸福感最差的则是35岁至40岁之间的中年人。数据显示，按照性别划分，女性压力感几年来基本变化不大，但男性的压力感一直在增加。按照年龄来分，35岁以上的男性成了最“郁闷”的群体。

    运动能减压 过量反无效

    事业上的困惑、职场上的压力使得男人们很“郁闷”，喝酒寻欢、打牌赌钱，甚至发展婚外情等等，都可以让男人得到及时的减压，但是专家还是认为运动是最好的减压手段。据了解，运动之所以能缓解压力，让人保持平和的心态 ......