看电视过久的害处被低估
看电视过久对健康不利是众所周知的常识,但美国研究人员近日公布的研究成果显示,这一不良生活习惯对身体的害处要大于原先估计,其中包括增加患2型糖尿病和心血管疾病的风险,甚至会增加因疾病而死亡的风险。为了解看电视对身体造成的影响,美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员分析了1970年至2011年期间进行的8项相关研究的大量数据。这些研究分析了长时间看电视与2型糖尿病、心血管疾病之间的联系,以及是否会提高各种疾病的病死率风险。
研究发现,人们患2型糖尿病和心血管疾病的风险高低,与每天看电视的时间长短成正比,看电视的时间越长,患这两种病的风险就越大。具体来说,每天看电视两小时会使患2型糖尿病的风险提高20%,患心血管疾病的风险提高13%,还会导致因各种疾病死亡的风险提高15% ......
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