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童心是颗不老丹
http://www.100md.com 2011年9月1日 《中外健康文摘B版》 2011年第9期
     常言道:“老有少年心,疾病去七分”。老年人“常留童心,常存童趣”是健康长寿的重要精神因素。综观古今中外,白发苍苍而童心未泯的老人还真不少。

    南宋大诗人陆游“时取曾孙竹马骑”,北宋大学者程颐“偷闲学少年”,正是因为他们童心未泯,快乐多多,而延年益寿。著名科学家牛顿暮年时还用麦秆对着阳光吹肥皂泡,如醉如痴,宛然一个老顽童。科学泰斗爱因斯坦在誉满世界后,仍饶有兴味地经常与小学生通信。

    童心是一颗弥足珍贵的不老丹。童心不老,就能乐而忘忧,不知老之将至。保持童心,能使人心理年轻,精神健康,生活愉快。保持童心,可以让金秋更美,让夕阳更红,让温馨的老年生活更灿烂、更辉煌。

    著名作家、百岁文坛泰斗冰心女士一生与儿童为伍,把毕生的精力倾注于儿童文学的创作之中。她说,生命从80岁开始,自己之所以能长寿,是因为“永远保持着一颗年轻的心”。正因为她童心未泯,所以她热爱一切小生命、小动物,尤其喜欢养猫。每当她养的那只波斯猫在她面前撒娇取宠时,冰心常常孩子般地开怀大笑。

    生命的衰老是无法抗拒的,眼会花、耳会聋、发会白、牙会掉、脸上会有皱纹。但是不管红颜怎样逝去,岁月如何无情,只要你能保持一颗水晶般的童心,过得自由自在,做个“老顽童”,就可以忘却种种忧虑、消除无尽烦恼,去暮气、除横秋。

    童心是老年人驱散暮气,保持青春活力的良方,童心是老年人颐养天年的养生之道。老年人拥有一颗不泯的童心,原本苍老的躯体就会重新充满活力。心态坦然了,大脑负荷减轻了,精神无负担、无压力,免疫功能增强了,自然就能健康长寿。

    (摘自《老友》), http://www.100md.com(王延群)