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《中外健康文摘B版》
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2011年第10期
编号:
12157947
给“营养常识”纠纠错
http://www.100md.com
2011年10月1日
《中外健康文摘B版》
2011年第10期
你有没有想过,平时一些被认为“理所当然”的常识,竟然会或多或少地引起一些健康问题。
红皮鸡蛋营养高。同白皮鸡蛋相比,红皮鸡蛋的蛋黄与蛋白比例相差不多,营养成分也没有区别。只是下红皮蛋的鸡体型稍大一些,蛋也较大些。所以不论红蛋白蛋,都是好蛋。
水煮蔬菜更健康。将一些富含水溶性维生素(如维生素C、叶酸)的食物丢进水里煮,结果只会使维生素都溶进水中 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1672-5085C/2011/10/27.htm
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