当前位置: 首页 > 期刊 > 《中外健康文摘B版》 > 2011年第11期
编号:12153228
寿命的14个转折点
http://www.100md.com 2011年11月1日 《中外健康文摘B版》 2011年第11期
     在人体这部充满奥秘的机器里,“潜伏”着一些神秘“按钮”。尽管存在个体差异,但人的一生中总有一些年龄值得关注。

    10岁:骨骼在冲刺

    多数人会在10岁左右经历一系列巨大而奇妙的变化,男性比女性要晚一两年。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成。此时人体对各种营养需求量很大,最渴望的是钙质、维生素D及蛋白质食物,但也不能过量。由于可能含有雌激素,此时要少用化妆品,多吃绿色食品。

    18岁:智齿作乱

    智齿通常在18岁以后出现,因此时是智力发展高峰而得名。如果出现某个部位反复肿胀疼痛、吃东西总塞牙等情况,就可能是智齿发出的信号。如智齿位置不正,出现龋齿或牙周炎等情况,就需要把它拔掉。

    25岁:骨骼最富有

    我们可以将骨骼的物质含量看成一个银行账号,25岁时是最富有的。要想多存钱,就要少花钱多挣钱 ......

您现在查看是摘要页,全文长 3331 字符