抛却那些沉甸甸的目光
北大硕士研究生毕业的39岁女子苏黎杰，放弃在北京的生活，回到南阳老家当起了油漆工，自称日子过得很踏实，精神很放松。一个高材生去当油漆工，很多人都觉得不可理解，但苏黎杰认为，受父母平淡幸福生活的影响，她不觉得当油漆工丢人，而且体力劳动让她觉得精神很放松。
很多时候，我们感觉自己活得很累，是因为我们只活在别人的眼里。小时候，我们活在父母和老师的目光中，为了得到他们的夸奖；工作了，我们活在领导同事的目光中，为了得到升职受表扬的机会，我们放弃了许多自己的喜好。我们越来越在意周围人对自己的评价，为了八竿子打不着关系的一个人的一句评语，我们也许会节衣缩食去置换一身行头。别人表扬，我们开心；别人生气，我们戚戚。我们在融入这个环境的同时，也距真正的自己越来越远。
很多时候，我们努力争取的，并不是我们真心想要的。表面的风光，掩盖不住内心的孤独，当一切喧嚣退去之后，你也许会发现，压力来自于我们太想成为别人眼中“完美的人”。你是一个有追求有抱负的人，你有远大的前程灿烂的明天，你热心助人慷慨大方，你对别人的请求不会轻易说“不”……所有的这些标签，将你牢牢地定位在尘世间，挣不脱这些纠缠在你身上的目光，你就要负重前行，越来越觉得累。我们所要的并不像我们想象的那么多。家财万贯，不过一日三餐；广厦万间，无非夜眠一床。超过合理的需求，就是炫耀和浪费。
如果你能像苏黎杰那样放下，你也可以得到解脱。要知道，那些殷切的期待的目光，并不纯粹，很多时候，你真的不需要它们。当然，你依然可以热心助人，但前提是不让自己陷入困境；你依然努力拼搏，但只为追求精神上的愉悦。再怎样的辉煌，都将归于沉寂。他人只是看客，所有的悲喜都要自己承担。人生短暂，真的没有必要因为看客而压垮自己。
在这个生活节奏越来越快，生活压力越来越大的社会，如果不会自我调节，人的神经真有可能像拉紧的琴弦一样被绷断。而最重要的是，是要学会放下。放下烦恼，放下负担，放下所有加在我们身上的沉甸甸的目光，实实在在，安安心心地活在当下，让自己的心当自己的家，真正明白你自己的需要，你才能做回你自己。
(摘自《泉州晚报》), http://www.100md.com(吴家阳)
很多时候，我们感觉自己活得很累，是因为我们只活在别人的眼里。小时候，我们活在父母和老师的目光中，为了得到他们的夸奖；工作了，我们活在领导同事的目光中，为了得到升职受表扬的机会，我们放弃了许多自己的喜好。我们越来越在意周围人对自己的评价，为了八竿子打不着关系的一个人的一句评语，我们也许会节衣缩食去置换一身行头。别人表扬，我们开心；别人生气，我们戚戚。我们在融入这个环境的同时，也距真正的自己越来越远。
很多时候，我们努力争取的，并不是我们真心想要的。表面的风光，掩盖不住内心的孤独，当一切喧嚣退去之后，你也许会发现，压力来自于我们太想成为别人眼中“完美的人”。你是一个有追求有抱负的人，你有远大的前程灿烂的明天，你热心助人慷慨大方，你对别人的请求不会轻易说“不”……所有的这些标签，将你牢牢地定位在尘世间，挣不脱这些纠缠在你身上的目光，你就要负重前行，越来越觉得累。我们所要的并不像我们想象的那么多。家财万贯，不过一日三餐；广厦万间，无非夜眠一床。超过合理的需求，就是炫耀和浪费。
如果你能像苏黎杰那样放下，你也可以得到解脱。要知道，那些殷切的期待的目光，并不纯粹，很多时候，你真的不需要它们。当然，你依然可以热心助人，但前提是不让自己陷入困境；你依然努力拼搏，但只为追求精神上的愉悦。再怎样的辉煌，都将归于沉寂。他人只是看客，所有的悲喜都要自己承担。人生短暂，真的没有必要因为看客而压垮自己。
在这个生活节奏越来越快，生活压力越来越大的社会，如果不会自我调节，人的神经真有可能像拉紧的琴弦一样被绷断。而最重要的是，是要学会放下。放下烦恼，放下负担，放下所有加在我们身上的沉甸甸的目光，实实在在，安安心心地活在当下，让自己的心当自己的家，真正明白你自己的需要，你才能做回你自己。
(摘自《泉州晚报》), http://www.100md.com(吴家阳)