人到中年，身体状况逐渐下滑，可工作、家庭中遇到的压力和问题却与日俱增，两种情况交叉在一起，就像一把锋利的剪刀，不仅让众多的中年人疲于应付，还把年轻时的热情、干劲和潇洒剪得粉碎。

    信念危机：去圆当年的心愿

    一份还算体面的工作、一份不错的收入、一个稳定的家庭，45岁的张宇翔日子虽算不上富足，可也过得舒坦。但是，表面上的圆满风光并没让他的内心富足安宁。外人看着什么都有了，可他却时常觉得空虚、无聊，不知道自己奋斗了半辈子到底是为了谁、要追求些什么。是自己老了吗，还是抑郁了？

    分析：美国心理学家埃利奥特·贾克斯发现，人在青春期和成年早期会有一种自我责任感，比如给自己定下目标，找到好工作、建立好家庭等，这种感觉通常会维持20~25年充满自信、激情、创造力的生活。而人到中年，曾经热切追求的目标实现了，死亡意识也不可避免 ......