人们都知道，运动很重要，但却往往忽略了孩子的运动。实际上，让孩子从小就运动，可以使他们多方面受益。

    经常运动的孩子长得更高

    身高与身体骨骼的长度关系密切，而骨骼生长有赖于运动对骨骼形成的力量刺激。运动中的肌肉收缩和重力变化都是刺激信号，会让骨骼感受到生长的需要，这种信号越强，骨骼的反应就越大。所以，经常运动的孩子长得更高。

    不过，别以为只有打篮球才能刺激骨骼生长，举重只会压缩骨骼变粗。其实，不论举重还是打篮球，都可以对骨骼形成刺激信号，都能促进骨骼的生长 ......