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90秒改善婚姻
http://www.100md.com 2012年4月1日 《中外健康文摘B版》 2012年第4期
     首先,用90秒的时间让她的早上变得无比美好。你可以在起床时或第一眼见到她时深情的对她说:“早上好,我爱你。”如果她还在熟睡,你可以低声耳语:“我爱你,祝你今天开心。”无论如何,她总会听到的。

    你一回到家,就用90秒的时间注视她。如果她开心,你也开心;如果她的情绪低落,你也情绪低落。确保你可以看出她的神色,这样做的目的是要告诉她:我很重视你,我需要你。

    睡前30分钟,抽出90秒的时间,充分和她谈心。不要谈论孩子、金钱或者工作,也不要谈论过去。看着她,抚摸她的头发,依偎着她,告诉她你爱她。

    早晨90秒,下班到家后90秒(或者当你离开她两小时以上时,可以随时抽出90秒),晚上90秒,这是你们心灵相通、紧密联系的时间。照这个方法做,一周或者十天后,你会惊喜的发现,你的婚姻在慢慢改变!

    (摘自《特别关注》), http://www.100md.com(吉姆.范宁 果娇 译)