一般而言，空气不好时就应该老老实实待在室内，不要去运动。但最近巴西学者通过研究发现，同样在汽车尾气环境中，坚持户外运动反而比不运动更有利于健康。

    很多人不知道，城市环境中，在每次冲刺之后大口喘气时，吸入的污染数量有多么惊人：PM2.5、一氧化碳、二氧化氮、二氧化硫、臭氧甚至铅等重金属，这些都是降低肺功能和引发心血管疾病的罪魁祸首。

    英国爱丁堡大学的研究人员曾经做过一项试验。他们让30名志愿者在模拟城市交通高峰时刻的空气环境中进行了半个小时的骑车锻炼。在随后的检测中，志愿者的血管扩张出现异常 ......