大众健身别学运动员
龙年的大年初一,湖南省体育局运动管理中心主任、中国男子举重队教练梁小冬突发心源性猝死。按照医学界专家的说法,“心源性猝死”的诱因大多为“过度劳累”。运动员没有累死,教练员反倒累死,这事听来有些新鲜,但在体育界,无论是运动员还是教练员,他们的健康状况并非像人们想象得那么好。体能强大不代表身体健康
很多人认为,运动员包括运动员出身的教练员应当是身体最好、最健康的,其实这是误解,人们经常会将健康与体能强大搞混。运动员的体能比常人强大,并不代表他比常人健康,而身体健康的人也不一定体能比常人强大,因为两者的评价标准有着很大的不同 ......
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