积极面对骨骼的老化
人体的骨骼存在着生老病死的过程，随着年龄的增长，骨量丢失速度大于骨生成的速度，我们的骨质开始疏松。随着骨量的进一步丢失，骨骼受到损伤，出现骨质增生、腰颈椎间盘突出、关节退行性病变、风湿及类风湿性关节炎、股骨头坏死等多种骨病。
我们骨骼的变化过程可以形象地比喻成向有孔的水桶注水。初期注水速度大于水排出的速度，水桶中的水越来越多。这就相当于我们35岁以前的骨骼，此时新骨形成速度大于骨流失速度，骨量不断增加。随着水龙头的老化生锈，水流逐渐变小，破损的水桶年久失修，破洞则会变得越来越大，这时水的流失速度大于注水速度，水桶中的水会越来越少。这就犹如我们老化的骨骼，随着年龄的不断增加，新骨生成速度小于骨流失的速度，骨质开始疏松，骨的损伤越来越厉害，骨病也越来越重。
治疗骨病就犹如修理破损的水桶。首先要疏通水管，加大注水量，这就是补水的过程。光补充水量是不够的，还要修复水桶的破洞，这就是修桶的过程，补充了水源，修复了水桶的破洞，水桶中的水就会越来越多。然而要想长久保住水桶中有大量的水，还要定期养护水管和水桶。
所以治疗骨病就像修复破损的水桶，一定要从补骨、修骨、养骨三方面入手，增加骨量，修复软骨组织；营护骨骼。, 百拇医药
我们骨骼的变化过程可以形象地比喻成向有孔的水桶注水。初期注水速度大于水排出的速度，水桶中的水越来越多。这就相当于我们35岁以前的骨骼，此时新骨形成速度大于骨流失速度，骨量不断增加。随着水龙头的老化生锈，水流逐渐变小，破损的水桶年久失修，破洞则会变得越来越大，这时水的流失速度大于注水速度，水桶中的水会越来越少。这就犹如我们老化的骨骼，随着年龄的不断增加，新骨生成速度小于骨流失的速度，骨质开始疏松，骨的损伤越来越厉害，骨病也越来越重。
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所以治疗骨病就像修复破损的水桶，一定要从补骨、修骨、养骨三方面入手，增加骨量，修复软骨组织；营护骨骼。, 百拇医药