宅在空调房易致热衰竭
外企职员刘小姐工作的办公室四季如春，她每天都穿着西装套裙工作，一滴汗都不流。一天中午，她外出公干，刚走出大楼就感觉一股热浪袭来，脑袋顿时“嗡嗡”作响。乘上公交车后，更是觉得恶心想吐，渐渐神志模糊、站立不稳，不一会儿便失去了知觉。
被送到医院后，医生诊断刘小姐系“热衰竭”，主要因长期依赖空调导致她的耐热能力下降，一旦遭遇高温，因身体自我调节、协调能力出现偏差而无法散热。
空调的普及的确给我们带来了很多方便，让我们居住的环境冬暖夏凉，但同时它也给我们的健康带来了隐患。医学专家认为，人体自身具有较强的耐热能力，当外界气温超过35℃时，皮肤就会通过流汗的方式加速散热，以确保体温不会过度升高。但空调正在夺走人们的耐热本领，尤其是长时间坐在办公室的白领、放假在家避暑的学生等，其耐热应激蛋白明显减少，一旦进入高温环境，就很容易中暑。
由此可见，在有空调的环境里避暑并不安全，尤其在盛夏时节，“室内人群”更不要将空调温度调得过低。科学研究发现，夏秋两季人体感觉最舒适的温度为26℃左右，若再低3℃～4℃，人体就会觉得有些凉。使用空调两三个小时后要透气通风，在空调房里要多喝水，防止出现脱水症状。外出时，要穿宽松透气的衣服，戴遮阳帽或撑伞以避免阳光直晒。
(摘自《北京晚报》), 百拇医药(代丽丽)
被送到医院后，医生诊断刘小姐系“热衰竭”，主要因长期依赖空调导致她的耐热能力下降，一旦遭遇高温，因身体自我调节、协调能力出现偏差而无法散热。
空调的普及的确给我们带来了很多方便，让我们居住的环境冬暖夏凉，但同时它也给我们的健康带来了隐患。医学专家认为，人体自身具有较强的耐热能力，当外界气温超过35℃时，皮肤就会通过流汗的方式加速散热，以确保体温不会过度升高。但空调正在夺走人们的耐热本领，尤其是长时间坐在办公室的白领、放假在家避暑的学生等，其耐热应激蛋白明显减少，一旦进入高温环境，就很容易中暑。
由此可见，在有空调的环境里避暑并不安全，尤其在盛夏时节，“室内人群”更不要将空调温度调得过低。科学研究发现，夏秋两季人体感觉最舒适的温度为26℃左右，若再低3℃～4℃，人体就会觉得有些凉。使用空调两三个小时后要透气通风，在空调房里要多喝水，防止出现脱水症状。外出时，要穿宽松透气的衣服，戴遮阳帽或撑伞以避免阳光直晒。
(摘自《北京晚报》), 百拇医药(代丽丽)