凌瑞琴教授小传：

    中国人民解放军总医院(301医院)主任医师，原中央保健局医生，老年病学教授，睡眠康宁主要研发者。1928年生于北平(现北京)，1950年毕业于燕京大学生物系后转入协和医学院继续攻读，1954年毕业，获医学博士学位；1981～1982年作为美国达拉斯医学研究中心客座研究员，并获美国外国医学博士教育委员会(USA ECFMG)医学博士。长期从事医疗、科研工作，著有《找回健康的睡眠——睡眠与衰老》《健康睡眠的科学管理》《老年心脏病学》等。

    日前，怀着崇敬的心情，我们拜访了“睡眠康宁”的首席研发者凌瑞琴教授。见到凌教授，我们却很难将一位85岁高龄的耄耋老人与眼前这位满头黑发、精神矍铄，体态轻盈的女士划上等号。

    凌教授很忙。除了不时接听老患者的咨询电话，还不断有前来请示工作的课题组成员和研究生；所以，尽管我们是早已约好的拜访，还是多次被打断。这期间，我还特意观察教授的长发，在发现了黑发中夹杂着的几根白发后，验证了教授并未染发。

    从失眠患者到“睡眠康宁”研发者的人生历程

    尽管对凌教授的事迹已有所耳闻，但我们面对面谈话时，我们仍被凌教授的人生历程所深深吸引。

    作为医生，凌教授年轻时学习任务重，又经常值夜班，作息时间不规律，落下了失眠的病根。每晚一上床，辗转反侧难以入睡，十分痛苦。实在坚持不了就服用安眠药。但长期用安眠药所产生的耐药性、依赖性，不仅使药量越用越多，而效果却逐渐下降，众多的副作用也显现出来。在30-40岁时，她不仅面部，连手上胳膊上都长满了老年斑，精神状态也很差。所以一直盼望着医学界能够找到有效治疗失眠的方法 ......