珍珠奶茶是增肥“元凶”
珍珠奶茶发源于中国台湾,如今已红遍世界。但台湾民众健康部门公布的一份有关青少年夏日饮料健康调查的报告指出,珍珠奶茶是致肥的“元凶”。如果每天都喝一杯珍珠奶茶,一个暑假下来,就会胖4.3公斤。调查发现,珍珠奶茶是不少年轻人的最爱,但对其可“增肥”的效果却少有人知晓。一杯奶茶热量要骑车3小时来消耗
8月1日,台湾民众健康部门公布的这份调查引发了不小的反响。这份调查的对象是全台湾10000多名就读初中及高中的青少年,调查发现,62%的高中生每周最少有4天会喝含糖饮料,特别是珍珠奶茶等流行饮品。
该部门警告:珍珠奶茶含糖量极高,常喝不利健康。以市售一杯珍珠奶茶为例,热量高达550千卡,相当于把61克色拉油喝下肚;要消耗一杯珍珠奶茶的热量,得连续骑3小时自行车。若每天喝一杯珍珠奶茶,两个月就会胖4.3公斤 ......
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