虽然君君只有5岁，但体重已经达到了110斤，走起路来气喘吁吁，在体检时查出患上了脂肪肝。不爱外出娱乐，就喜欢在家玩电脑；不想爬楼梯，只愿意乘电梯；讨厌吃蔬菜，钟情汉堡、炸鸡腿……这似乎成为一些儿童的生活方式。

    “小胖墩”问题显现

    有数据表明，近15年间，我国肥胖儿童人数增加了28倍，7岁以下的儿童中，近1/5超重，7%是肥胖儿童。目前，每10个孩子中有1～2个小胖墩。对此，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所妇幼营养室主任荫士安表示，这主要是由于人们的膳食构成正在从以植物性食物为主，过渡到以动物性食物为主，加之人们的活动量减少等诸多因素导致了超重和肥胖增加。

    能量摄入超过能量消耗，静态活动时间较长，运动过少，这些都是成年后罹患心脑血管病、糖尿病、肝胆疾病等慢性疾病的诱因。为此，荫士安建议，今后要尽量让儿童有更多的户外活动时间 ......