40岁后慎按颈椎
不少上班族喜欢去一些按摩机构为自己僵直的脖子和酸疼的腰“松一松”。专家提醒，感觉颈部不舒服的时候，一定不要盲目按摩，应该先去正规医院进行系统临床和影像学检查，40岁以上的人最好不要做颈部强力按摩。
有下列情况的人按摩不当有可能加重病情，甚至有可能导致瘫痪：一是骨质疏松导致的颈椎疼；二是由于肿瘤、炎症、颈椎滑脱等引发的颈椎疼痛；三是椎管狭窄、椎体不稳、骨质增生等退变引发的颈椎疼痛。
也不是所有的颈椎不适都不能按摩，如果是由于肌肉疲劳引发的颈部疼痛，可以做一些肌肉松弛性的按摩，但按摩机构的选择很重要，按摩院、美容院等场所的按摩人员大多没有经过专业培训，用按摩、踩背等方式治疗颈椎疼痛是非常危险的。所以最好去专业的医疗康复机构，选择有专业证书、专业知识的医务人员。
治疗颈椎病需要根据病情选择合适的治疗方法。轻度颈椎病可到医院做牵引、理疗，加上吃药、外用药治疗，如果无效，可以采用微创治疗。如果是严重颈椎病则需要手术治疗，这样才能达到根治的目的。
(潘光贤摘自《健康必读》), http://www.100md.com(任敏)
有下列情况的人按摩不当有可能加重病情，甚至有可能导致瘫痪：一是骨质疏松导致的颈椎疼；二是由于肿瘤、炎症、颈椎滑脱等引发的颈椎疼痛；三是椎管狭窄、椎体不稳、骨质增生等退变引发的颈椎疼痛。
也不是所有的颈椎不适都不能按摩，如果是由于肌肉疲劳引发的颈部疼痛，可以做一些肌肉松弛性的按摩，但按摩机构的选择很重要，按摩院、美容院等场所的按摩人员大多没有经过专业培训，用按摩、踩背等方式治疗颈椎疼痛是非常危险的。所以最好去专业的医疗康复机构，选择有专业证书、专业知识的医务人员。
治疗颈椎病需要根据病情选择合适的治疗方法。轻度颈椎病可到医院做牵引、理疗，加上吃药、外用药治疗，如果无效，可以采用微创治疗。如果是严重颈椎病则需要手术治疗，这样才能达到根治的目的。
(潘光贤摘自《健康必读》), http://www.100md.com(任敏)