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快乐离你有多远
http://www.100md.com 2012年10月1日 《中外健康文摘B版》 2012年第10期
     常有人会抱怨无法拥有快乐,然而,何为快乐,又有谁能够说得清楚呢?有的人仅将快乐建立在物质条件之上,以为拥有更多的东西才会快乐,却不知,这样建立起来的快乐如同海市蜃楼,很快便会消失。

    快乐不应该是单一的,而应该是可以创造和持续的。同时,在很大程度上,快乐取决于我们的内心,我们的内心如果拥有一个强大的快乐体系,我们所拥有的快乐也就越多。

    我们至少应该拥有一次刻骨铭心的爱情,我们也必须要拥有一两个知心朋友,要热爱自己的事业,当然,我们也要热爱属于我们的生活。我们还要爱惜自己的身体,善待身边的亲人,我们为别人做得越多,我们就会越快乐。

    常可以听到有人对我说,不知道生活有什么意义,很久都没有快乐的感觉了。我想,这样的人,不是不快乐,而是他根本没有意识到快乐是什么。

    其实,快乐并不需要太多的好事、太多好笑的话语,有时,即便一个人独处,也能够享受到真正的快乐。快乐不是热闹,而是内心的一种感觉。

    可是,太多的人无法意识到这一点,他们的快乐与否完全取决于外在的条件。一旦外在条件不允许,他们便会怨天尤人,觉得自己是这世上最痛苦的人。他们害怕孤独,害怕一个人面对自己,害怕没有好事情来刺激他们的神经系统。

    其实,快乐真的是很简单的一件事,好好地爱一个人,拥有一两个朋友,热爱自己的事业,热爱生活,善待他人,学会独处。拥有这些,快乐离你就不远了。

    (摘自《牛城晚报》), 百拇医药(朱凌)