长寿的六个关键要素
延年益寿离不开健康饮食和积极运动，基因、信仰和婚姻也会影响到寿命。除此之外，影响寿命的因素还有不少。美国心理学教授霍华德·弗里德曼和莱斯利·马丁从研究对象多如牛毛的生活习惯中总结出一些影响寿命的决定性因素，并列出了“长寿关键要素排行榜”。第一名：人际关系。研究表明，人际关系的重要性远远超乎想象。人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检更加重要。哈佛大学医学院一项对268名男性进行跟踪调查发现，一个人生活中真正重要的就是和别人的关系 ......
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