我们对更年期的认识，往往仅限于女性进入更年期的平均年龄是45～55岁，男性进入更年期的平均年龄是50～60岁，此时的男女容易衰老、脾气暴躁等。其实，我们对更年期有很多误读，有些认识必须进行纠正。

    1.近些年来，女性进入更年期的平均年龄已有越来越提前的趋势，有1%的女性在40岁之前就进入了更年期。

    2.更年期妇女容易抑郁，但更年期并不是女性一生中最容易抑郁的时期。澳大利亚一项调查发现，其实30多岁的少妇发生抑郁的比例远远高于40多岁的更年期女性，理由是前者所经受的工作和家庭生活压力通常更高于后者。

    3.美国专家进行的一项调查结果显示，并不是所有处于更年期年龄的女性都会有“更年期”症状。尽管60%以上的妇女在更年期会出现种种不适感，但也有25%的更年期妇女是在“不知不觉”中度过更年期的 ......