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进补要注意年龄差别
http://www.100md.com 2012年12月1日 《中外健康文摘B版》 2012年第12期
     中医认为,女性机体的特点是气常有余、血常不足,经、带、胎、产四大生理活动均会造成肾精亏损、气血不足。因此,许多女性常有面色少华、色素沉着、腰酸膝软、头晕易乏、烘热汗出、经少带多、性欲低下等不适,经临床检查并无器质性疾病。但这属于亚健康状态,此时,适当地辅以膏方冬令进补可以预防一些妇科疾病,调理妇科方面的亚健康状态,甚至还能达到美容养颜的效果。及时调理,配制膏滋,可以达到理气养血、调补肝肾、平衡阴阳的功效。

    中医妇科膏方主要适用于五类人群:进入更年期的妇女、青春期月经不调的年轻女士、拟结婚生育的亚健康状态育龄期女性、妇科手术后处于恢复期的女性以及绝经后妇女。

    女性作为特殊群体,膏方集食补、药补于一体,针对不同年龄的女性,结合自身体质,综合临床症状、舌苔脉象等,循证求因,辨证施治,量体裁衣。很多年轻的女性听长辈说年纪轻轻不能选择大补的滋养品,事实上,膏方的配方也是酌情选用参茸等贵重中药、滋补性胶类、糖或蜂蜜等辅料,并不是所有人都需要加入过于滋补性的成分。建议将膏方置于冰箱冷藏,早晚空腹各一勺,温开水送服。一般连续服用三个月,即可达到养血、生血、养心的目的。

    (摘自《南京日报》), 百拇医药(钱文娟)