血压高也要忌甜食
众所周知，糖尿病患者要对含糖食品敬而远之，而美国医学期刊《高血压》刊登的一份研究报告显示，含糖食品、含糖饮料也可能增高血压，而长期高血压往往会引发心脏病。
该研究报告是由英国伦敦大学帝国理工学院公共卫生部门的保罗·艾略特撰写的。艾略特领导的研究小组在美国8个地区与英国两个地区收集了2696名年龄在40～59岁之间的样本，以检查他们的血压与甜食摄入之间的联系。研究结果显示，参与者每天每摄入一份含糖食物会使血管的收缩压提高1.6mmHg，并使舒张压提高0.8mmHg，这表明摄取更多葡萄糖和果糖的人血压会更高。
研究人员表示，糖的摄入提高了血液中的尿酸水平，降低了氮氧化物水平，这种化合物可扩张血管，降低血压。研究还发现，摄入大量钠的人同时摄入大量糖后患高血压的可能性更高。美国科罗拉多丹佛健康科学中心大学米歇尔·琼乔尔博士称，长期每天摄入超过74克果糖即可诱发高血压，因此，高血压也要忌甜食。
(华夏红摘自《生命时报》), 百拇医药(胡慧颖)
该研究报告是由英国伦敦大学帝国理工学院公共卫生部门的保罗·艾略特撰写的。艾略特领导的研究小组在美国8个地区与英国两个地区收集了2696名年龄在40～59岁之间的样本，以检查他们的血压与甜食摄入之间的联系。研究结果显示，参与者每天每摄入一份含糖食物会使血管的收缩压提高1.6mmHg，并使舒张压提高0.8mmHg，这表明摄取更多葡萄糖和果糖的人血压会更高。
研究人员表示，糖的摄入提高了血液中的尿酸水平，降低了氮氧化物水平，这种化合物可扩张血管，降低血压。研究还发现，摄入大量钠的人同时摄入大量糖后患高血压的可能性更高。美国科罗拉多丹佛健康科学中心大学米歇尔·琼乔尔博士称，长期每天摄入超过74克果糖即可诱发高血压，因此，高血压也要忌甜食。
(华夏红摘自《生命时报》), 百拇医药(胡慧颖)