虽然医学科技的发展日新月异，但对于脑中风的治疗目前仍无突破性进展。所以，减少中风疾病负担的最佳途径是预防。预防分为一级预防和二级预防，一级预防是指未患病的人群预防脑中风发生，二级预防则是指脑中风患者预防复发，即所谓“上工治未病”。

    脑中风的预防主要是通过重视和干预脑中风的危险因素，常见的有高血压、心脏病、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒、肥胖、代谢综合征、缺乏体力活动、饮食和营养不合理、生活不规律和感染等。

    高血压是脑中风最重要的独立危险因素。30岁以上者每年应至少测量血压1次 ......