一提起“发泄”，人们便认为它是贬义词。不错，在文学上，“发泄”属于贬义词，但在医学上，“发泄”却系中性词，甚至是褒义词。由于我们每天都会遇到一些不愉快的事情，这就会给人造成很大的心理压力。心理压力是导致人们生病的一个不利因素，压力过剩就会失去心理平衡。所以，我们要善于及时释放心理压力，医学上把它叫做“发泄”。

    正确发泄大致有两种，一是嘴巴发泄，二是手头发泄。

    嘴巴发泄一是自言自语，比如有人受了上司的气，不敢对上司发作 ......