婚姻是座天平 情爱在于平衡
进入婚姻殿堂的人都想知道，怎样才能让婚姻变得稳定、美满？台湾树德科技大学人类性学研究所所长林燕卿称，要想获得稳定、良好的婚姻关系，夫妻间必须懂得平衡，尤其要学会“补偿”——补偿赞美、补偿尊重、补偿体贴，照顾对方的感受。婚姻没有单方面给予，也不存在单方面获取，只有付出和回报达到一种平衡，才能使婚姻更稳定。
付出与回报就是情感中的“交换”
在恋爱的过程中，两个人之所以会相互吸引，是因为两人都认为对方能够带来自己希望的回报，不论这些回报是情感上的还是物质上的。比如在恋爱中的男女，通常男方在约会中表现出温柔、体贴，得到的是女方的牵手、接吻，这就是付出与回报。这是双方的付出与双方的回报，如果两人感觉平衡了，就会继续交往。
当两个人走入婚姻后，公平原则同样存在。男人要漂亮，女人要潇洒。漂亮和潇洒是一种形象上的平等，但现实当中，完全平等很难达到，于是，不对等的一方就要附加东西，最终求得平衡。比如年轻漂亮跟年老貌丑是不对等的，但年老貌丑的一方再配上才华横溢，基本上就平等了。于是乎现实生活中相貌一般的才子娶一个年轻漂亮的妻子，已是再平常不过的事了。
, 百拇医药
有些人会不同意这个观点，认为大多数人并不是交换感情的。林燕卿说，那么我们用一个例子来看看在情感对等上的意义。如果一位男士的结婚对象是一位貌美如花的年轻女人，且有学问和财富，一直付出爱、关心及协助这名男士的事业，且从来不要求回报，那么你觉得这样的女人存在吗？林燕卿说，在情感上，没有单方面给予，也不存在单方面获取，婚姻是男女双方的一种对等关系，没有人一直付出却不求回报的。
付出不平等，婚姻变得不稳定
一般来说，人都希望从婚姻交换中获取最大利益。女人付出年轻与容颜，是期望获得男人的成就和安全；男人付出执著和热情，是希望得到女人的美丽与温柔。婚姻关系中，当一方发现自己处于不公平的关系中，他(她)便会觉得痛苦，常有抑郁、挫败和愤怒的情绪反应。比如，妻子对丈夫无微不至地付出，而丈夫却情感外移。这时婚姻关系是不公平的，妻子会感到很痛苦。
发现自己处于不公平关系的个体中，往往会尝试重建公平来消除痛苦，一般会发生两种重建方式：
, 百拇医药
实际行动：改变他们在关系中的付出，或说服对方改变他(她)的付出，例如改变性行为，或者发展两人以外的关系，以补偿自己的不平衡心理。
心理上的公平重整：采取鸵鸟心态，说服自己不公平其实并不存在，把日子继续过下去。
如果这种心理上的公平重整无效，那么最终个人的选择便是离开或结束婚姻关系。
婚姻中重视“补偿”，平等即平衡
婚姻是一种长期稳定的互助模式。这种互助可以体现为物质，也可以体现为情感。两个人在一起生活，降低了独自生活的成本，形成了物质上的“双赢”，这也是一种交换。夫妻间彼此提供情感支持与心理安慰，夫妻间相互欣赏与尊重，是幸福感的重要来源，这是婚姻的“高品味交换”。
林燕卿强调，在婚姻关系中，性也是交换中最重要的筹码。如果一方给另一方提供的性价值低，另一方就会不满意。轻则影响关系和睦，重则得不到满足的一方可能会寻找另外的交换来补充。
, 百拇医药
在性爱中，要有为对方着想的心态。你要体贴和照顾到对方的感受，立足于以满足对方的需要为前提，才能换来自己魅力不衰的性福。那种只顾自己、完了事又只管自己酣睡的做法就是违背了在这个交换中的平等原则的。天长日久，要么关系恶化，要么你用另外的价值补偿，要么对方通过不是和你的性价值交换来平衡了。
总的来说，每一对夫妇之间的关系上都没有绝对的平等，因此，要想获得一段稳定的、良好的婚姻关系，夫妻间必须懂得平衡，尤其要学会“补偿”。补偿关爱、补偿赞美、补偿尊重。比如夫妻经济收入不平等，那么收入高的一方，也许在其他方面要求得到补偿，如少做些家务，要求对方在性和感情上给予更多的照顾等。再如，一方做家务、照顾孩子为家庭付出很多，那在其他方面，他(她)可能也要求得到适当的补偿，如赞美、尊重、关爱、家庭权力等。甘于付出，乐于奉献，并争取交换的平衡，这是营造幸福婚姻的重要手段。
(摘自《羊城晚报》), 百拇医药(张华)
付出与回报就是情感中的“交换”
在恋爱的过程中，两个人之所以会相互吸引，是因为两人都认为对方能够带来自己希望的回报，不论这些回报是情感上的还是物质上的。比如在恋爱中的男女，通常男方在约会中表现出温柔、体贴，得到的是女方的牵手、接吻，这就是付出与回报。这是双方的付出与双方的回报，如果两人感觉平衡了，就会继续交往。
当两个人走入婚姻后，公平原则同样存在。男人要漂亮，女人要潇洒。漂亮和潇洒是一种形象上的平等，但现实当中，完全平等很难达到，于是，不对等的一方就要附加东西，最终求得平衡。比如年轻漂亮跟年老貌丑是不对等的，但年老貌丑的一方再配上才华横溢，基本上就平等了。于是乎现实生活中相貌一般的才子娶一个年轻漂亮的妻子，已是再平常不过的事了。
, 百拇医药
有些人会不同意这个观点，认为大多数人并不是交换感情的。林燕卿说，那么我们用一个例子来看看在情感对等上的意义。如果一位男士的结婚对象是一位貌美如花的年轻女人，且有学问和财富，一直付出爱、关心及协助这名男士的事业，且从来不要求回报，那么你觉得这样的女人存在吗？林燕卿说，在情感上，没有单方面给予，也不存在单方面获取，婚姻是男女双方的一种对等关系，没有人一直付出却不求回报的。
付出不平等，婚姻变得不稳定
一般来说，人都希望从婚姻交换中获取最大利益。女人付出年轻与容颜，是期望获得男人的成就和安全；男人付出执著和热情，是希望得到女人的美丽与温柔。婚姻关系中，当一方发现自己处于不公平的关系中，他(她)便会觉得痛苦，常有抑郁、挫败和愤怒的情绪反应。比如，妻子对丈夫无微不至地付出，而丈夫却情感外移。这时婚姻关系是不公平的，妻子会感到很痛苦。
发现自己处于不公平关系的个体中，往往会尝试重建公平来消除痛苦，一般会发生两种重建方式：
, 百拇医药
实际行动：改变他们在关系中的付出，或说服对方改变他(她)的付出，例如改变性行为，或者发展两人以外的关系，以补偿自己的不平衡心理。
心理上的公平重整：采取鸵鸟心态，说服自己不公平其实并不存在，把日子继续过下去。
如果这种心理上的公平重整无效，那么最终个人的选择便是离开或结束婚姻关系。
婚姻中重视“补偿”，平等即平衡
婚姻是一种长期稳定的互助模式。这种互助可以体现为物质，也可以体现为情感。两个人在一起生活，降低了独自生活的成本，形成了物质上的“双赢”，这也是一种交换。夫妻间彼此提供情感支持与心理安慰，夫妻间相互欣赏与尊重，是幸福感的重要来源，这是婚姻的“高品味交换”。
林燕卿强调，在婚姻关系中，性也是交换中最重要的筹码。如果一方给另一方提供的性价值低，另一方就会不满意。轻则影响关系和睦，重则得不到满足的一方可能会寻找另外的交换来补充。
, 百拇医药
在性爱中，要有为对方着想的心态。你要体贴和照顾到对方的感受，立足于以满足对方的需要为前提，才能换来自己魅力不衰的性福。那种只顾自己、完了事又只管自己酣睡的做法就是违背了在这个交换中的平等原则的。天长日久，要么关系恶化，要么你用另外的价值补偿，要么对方通过不是和你的性价值交换来平衡了。
总的来说，每一对夫妇之间的关系上都没有绝对的平等，因此，要想获得一段稳定的、良好的婚姻关系，夫妻间必须懂得平衡，尤其要学会“补偿”。补偿关爱、补偿赞美、补偿尊重。比如夫妻经济收入不平等，那么收入高的一方，也许在其他方面要求得到补偿，如少做些家务，要求对方在性和感情上给予更多的照顾等。再如，一方做家务、照顾孩子为家庭付出很多，那在其他方面，他(她)可能也要求得到适当的补偿，如赞美、尊重、关爱、家庭权力等。甘于付出，乐于奉献，并争取交换的平衡，这是营造幸福婚姻的重要手段。
(摘自《羊城晚报》), 百拇医药(张华)