每天服维C将加速肾结石
一项研究表明，男性每天服用维生素C将促进体内形成肾结石。研究人员称，这种现象容易被人们忽视，使得人体内出现肾结石的现象日益严重。
男性每天至少服用一片维生素C将带来形成肾结石的最大危险，这种状况影响着英国12%男性和4%女性。斯德哥尔摩卡罗琳学院的劳拉·托马斯称，长期以来，科学家曾猜测高剂量维生素C摄入可能带来肾结石危险。这是由于人体吸收的部分维生素C以尿液中的草酸形式排出体外，草酸是形成肾结石的重要成分之一。肾结石是由微小结晶体构成，由钙和草酸结合。
研究人员对中老年群体进行了11年的健康跟踪分析发现，907位中老年人定期服用维生素C片剂，22000多位中老年人并未服用维生素C。
通常，瑞典药店出售的维生素C片剂含1000毫克维生素C，英国维生素C片剂含500或1000毫克维生素C。一杯新鲜压榨的橙汁大约含有120毫克维生素C。
研究显示，3.4%的维生素C服用者会首次形成肾结石；相比之下，1.8%的非维生素C服用者会首次形成肾结石。
这项研究并不意味着人们不应该大量食用含维生素C的水果和蔬菜，因为抗氧化剂对骨骼和肌肉健康十分重要，如果严重缺少抗氧化剂，则会导致坏血病。
(摘自环球网科技频道), 百拇医药(悠悠 编译)
男性每天至少服用一片维生素C将带来形成肾结石的最大危险，这种状况影响着英国12%男性和4%女性。斯德哥尔摩卡罗琳学院的劳拉·托马斯称，长期以来，科学家曾猜测高剂量维生素C摄入可能带来肾结石危险。这是由于人体吸收的部分维生素C以尿液中的草酸形式排出体外，草酸是形成肾结石的重要成分之一。肾结石是由微小结晶体构成，由钙和草酸结合。
研究人员对中老年群体进行了11年的健康跟踪分析发现，907位中老年人定期服用维生素C片剂，22000多位中老年人并未服用维生素C。
通常，瑞典药店出售的维生素C片剂含1000毫克维生素C，英国维生素C片剂含500或1000毫克维生素C。一杯新鲜压榨的橙汁大约含有120毫克维生素C。
研究显示，3.4%的维生素C服用者会首次形成肾结石；相比之下，1.8%的非维生素C服用者会首次形成肾结石。
这项研究并不意味着人们不应该大量食用含维生素C的水果和蔬菜，因为抗氧化剂对骨骼和肌肉健康十分重要，如果严重缺少抗氧化剂，则会导致坏血病。
(摘自环球网科技频道), 百拇医药(悠悠 编译)