俗话说，一年之计在于春。对我们的健康而言，春季更是打基础的时侯。那么，如何简单有效地打好春天的健康之基呢？大家不妨在春天来个中医SPA!

    S——烧，烧艾补阳驱虚寒

    春季阳气生发，是培补阳气的好时机，但是不少人由于冬季保暖不当而耗损了阳气，这个时候可以充分利用艾灸来帮个忙，驱除体内的虚寒之邪。艾灸可以温补气血，又可以疏理气机，使得气血调和以达到养生保健的目的 ......