你关注自己的身体吗？国人最信奉“生命在于运动”，最倾向“通过睡觉解乏”，又普遍认为最应该“年年体检”。但是知易行难，有多达六成人没有运动习惯，晚十点前就寝的只有一成人，身体不适不及时就医者超过七成。你，对自己的身体撒谎了吗？

    “动”与“不动”的博弈

    谎言：最信奉“生命在于运动”。

    真相：六成人无运动习惯。

    35岁的银行业务经理冯玲觉得健康比什么都重要，因此她办了健身卡，一年做一次体检，或是去刮刮痧。她还坚持用名牌护肤品，购买了好几本被炒得很火的教大家如何吃得健康的书。

    但让冯玲焦虑与心虚的是，两年期的健身卡快过期了，她却只用了不到10次；距离上次体检已经过去了近6个月，但冯玲却没有按照医生的要求去调理，平时有个小病，也从来不去医院；身体常常疲劳，发出“休息、睡觉”的信号，但她却依旧改不了熬夜的习惯。

    “就拿办健身卡来说吧，对我而言，它最大的作用似乎就是心理慰藉了。”冯玲说。尽管自己并没有因此而养成锻炼身体的习惯，但她从小就接受过“生命在于运动”的教育，到现在也坚信这个理 ......