人到中年须做好十件事
储蓄友谊。那些靠得住的友谊是今生最温暖的一件外套，它是靠你的人品和性情打造的，在这个年龄一定要好好地珍惜它。
学会放手。这个年龄已经不允许你不成熟，当你无力把握命运中的某种爱、某种缘或某种现实，那就学会放手吧，给自己一个全新的开始。只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。
播种善良。一定要极尽自己所能，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。
懂得音乐。一定要学会一种乐器，它能洗涤你的身心，打开你的记忆和想象。全心地投入，更会给你带来意想不到的宁静。
避开两种苦。尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当做一场赌。胜之坦然，败之淡然。
学会承受。有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受，历练一次，丰富一次。
留住感恩之心。当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当我们大病初愈，总会有万般的珍惜。感恩之心一定要时时保留，它会让你淡漠某种无形的压力，平复你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。
热爱工作。尽管它不像喝茶、聊天那般惬意，但它检验着我们的智慧和能力，得以让我们体现价值及获得成就。一定要全心去爱它，毕竟它让你大半生有事做、有饭吃。
善于学习。读书和学习都是在和智慧聊天，每年至少要读五十本书，它不仅保证你的记忆力、感悟力，你的部分思想和见解也来源于此，并且还能医愚，长久地保持你的个性魅力，这是练瑜伽做美容所不能达到的效果，何乐而不为。
享受运动。很多人认为自己胖、自己丑，于是就拼命地节食减肥，甚至不惜在脸上动刀。你的大部分时间与其这样地被浪费，不如去享受运动、享受自然。那样你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动。那么你就在某种程度上留住了你的青春、你的快乐，还有你的健康。
(秦湖摘自《都市女报》), 百拇医药(柯云路)
学会放手。这个年龄已经不允许你不成熟，当你无力把握命运中的某种爱、某种缘或某种现实，那就学会放手吧，给自己一个全新的开始。只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。
播种善良。一定要极尽自己所能，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。
懂得音乐。一定要学会一种乐器，它能洗涤你的身心，打开你的记忆和想象。全心地投入，更会给你带来意想不到的宁静。
避开两种苦。尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当做一场赌。胜之坦然，败之淡然。
学会承受。有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受，历练一次，丰富一次。
留住感恩之心。当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当我们大病初愈，总会有万般的珍惜。感恩之心一定要时时保留，它会让你淡漠某种无形的压力，平复你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。
热爱工作。尽管它不像喝茶、聊天那般惬意，但它检验着我们的智慧和能力，得以让我们体现价值及获得成就。一定要全心去爱它，毕竟它让你大半生有事做、有饭吃。
善于学习。读书和学习都是在和智慧聊天，每年至少要读五十本书，它不仅保证你的记忆力、感悟力，你的部分思想和见解也来源于此，并且还能医愚，长久地保持你的个性魅力，这是练瑜伽做美容所不能达到的效果，何乐而不为。
享受运动。很多人认为自己胖、自己丑，于是就拼命地节食减肥，甚至不惜在脸上动刀。你的大部分时间与其这样地被浪费，不如去享受运动、享受自然。那样你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动。那么你就在某种程度上留住了你的青春、你的快乐，还有你的健康。
(秦湖摘自《都市女报》), 百拇医药(柯云路)
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