你是不是已经很久没有读纸质书了？是不是对着电脑或手机刷微博、看网页已经成了你每日的常态？如果是，那请你现在开始读书吧。美国一篇报道指出，读书不仅让人增长知识，还对健康大有裨益。

    预防大脑衰老。就像身体上的肌肉一样，大脑也需要通过锻炼来变得更强壮和健康。研究发现，读书能让大脑保持活跃和忙碌 ......