关于减肥我们已经经历得太多：不吃，催吐，用泻药，甚至有人动缩胃手术。减肥之所以这么难，实在是因为没有一个好的方法。不过欧洲出现了一种惊人的理论：减肥管住的应该是脑而不是嘴。

    杨伯翰大学的保健学教授史蒂文·霍克斯认为，要减肥，你可以想吃就吃，而无需节食。曾经重达210磅(190斤)的霍克斯也试过严格控制卡路里的减肥方法 ......