不少想减肥的人或是花高价购买减肥药，或是参加减肥班。德国研究人员总结了11项饮水与减肥关系的研究成果后发表报告说，每日饮水至少1升有助减肥。但研究人员同时强调，现阶段尚无足够证据表明喝水越多减重越多。

    德国柏林查理特大学医疗中心研究人员回顾的这11项研究中，3项为摄入更多水有助减肥提供了证据。

    美国弗吉尼亚理工大学一项研究中 ......