给自己一个新年龄
一次，参加学生们的聚会，有人知道我们是师生关系，但不知道谁是老师，谁是学生。居然有人猜我是学生，而以为学生是我的老师。其实，我比学生年长十几岁呢!这当然不是那人眼睛有问题，而是学生活得累，确实显得老相，而我却常常是活得忘了年龄，老去的脚步也就慢了下来。人都说我显得年轻，我也就信以为真，自己给自己一个年轻十几岁的新年龄。
快退休的人了，就爱和年轻人在一起。多年来养成爱打乒乓球的习惯，现在还保持着，每天都和年轻人有约，一起切磋球技；年轻人组织旅游或者聚会喝酒，一定少不了我。他们说喝酒少了我，没味；打球少了我，没劲；旅游少了我，没趣。他们忘了我的年龄，我也忘了自己的年龄，总还以为自己年轻着呢。
现在，每天除了正常工作外，我还要业余写作，特别是感悟之类的随笔最拿手，顺手的时候，几乎是天天都有文章发出。过去图数量，现在还图质量，希望写出自己的名篇来。这样乐从忙中来，天天都能发现幸福的事儿，天天都高兴。于是有许多人问我养生之道，但我却说不出什么道理来。
美国生物专家巴佛利·罗宾克说：给自己一个新年龄，这也是最好的养生。他说：“实验证明，我们想要的和所得的结果有明显的相关性。如果我们想要的不明确，结果就会乱七八糟；当我们的目的明确时，便不会有其他杂念，就会尽量去创造我们想要的结果。”正是，养生与人生有时密切相关，当你活得充实快乐，自信自己年轻，并为自己的年轻从心态、从锻炼等方面努力了，就能获得与目标更接近的结果。
演员常常隐瞒自己的年龄，其实，既然想掩盖真实年龄，必然会在行为、穿着、外观等方面尽可能地达到这个年龄，自然而然就会习惯这个年龄的状态。就是说，这些人之所以显得年轻，隐瞒真实年龄是有功劳的。
(摘自《中老年时报》), 百拇医药(韩景波)
快退休的人了，就爱和年轻人在一起。多年来养成爱打乒乓球的习惯，现在还保持着，每天都和年轻人有约，一起切磋球技；年轻人组织旅游或者聚会喝酒，一定少不了我。他们说喝酒少了我，没味；打球少了我，没劲；旅游少了我，没趣。他们忘了我的年龄，我也忘了自己的年龄，总还以为自己年轻着呢。
现在，每天除了正常工作外，我还要业余写作，特别是感悟之类的随笔最拿手，顺手的时候，几乎是天天都有文章发出。过去图数量，现在还图质量，希望写出自己的名篇来。这样乐从忙中来，天天都能发现幸福的事儿，天天都高兴。于是有许多人问我养生之道，但我却说不出什么道理来。
美国生物专家巴佛利·罗宾克说：给自己一个新年龄，这也是最好的养生。他说：“实验证明，我们想要的和所得的结果有明显的相关性。如果我们想要的不明确，结果就会乱七八糟；当我们的目的明确时，便不会有其他杂念，就会尽量去创造我们想要的结果。”正是，养生与人生有时密切相关，当你活得充实快乐，自信自己年轻，并为自己的年轻从心态、从锻炼等方面努力了，就能获得与目标更接近的结果。
演员常常隐瞒自己的年龄，其实，既然想掩盖真实年龄，必然会在行为、穿着、外观等方面尽可能地达到这个年龄，自然而然就会习惯这个年龄的状态。就是说，这些人之所以显得年轻，隐瞒真实年龄是有功劳的。
(摘自《中老年时报》), 百拇医药(韩景波)