中年脑不过用,老年脑不过逸
脑子不用会生锈,是句玩笑话。而对容易过度用脑的中年人来说,养生需要“脑不过用”;对松了口气的老年人来说,则需要“脑不过逸”。中年人过度用脑会伤神
人到中年,上有老、下有小,更有繁重的任务,做不完的工作、处理不完的人际关系、满足不了的事业目标……是人生中健康和事业双重最关键时期,客观上容易或者必须用脑过度。但是,脑子过用会伤神,神伤则病生,清代医家程杏轩说“神者,伸也。人神好伸而恶郁,郁则伤神,为害非浅”,说得很有道理 ......
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