沈先生今年62岁，退休前应酬较多，从不忌口，渐渐地长出了将军肚。5年前，体检空腹血糖7.2mmol/L，结果去医院一查，医生诊断为“糖尿病”。由于没有症状，平时也不在意。两年前退休后，他觉得应该开始好好关注健康了，就给自己安排了丰富的老年生活，平时没事逛逛公园，周末打打乒乓球，照旧吃饭赴宴，也没啥忌口，生活似乎很滋润。然而，一天早晨起床，沈先生突然口齿不清，右手也不听使唤了，怎么举也举不起来。医生认为沈先生患了短暂性脑缺血发作，医生检查结果显示，糖化血红蛋白超过了8%，血压和血脂也都超标。

    目前，心血管疾病如中风和心肌梗死已成为威胁我国民众健康的主要病因，其主要危险因素是高血糖、高血压、血脂异常、超重或者肥胖 ......