在民间传说中，运动就像喝水一样，具有包治百病的神效。但在科学家看来，运动的好处有很多都是被夸大的，没有科学根据。不过老师最喜欢这些夸张的说法了，他们认为这能提高学生们上体育课的兴趣。其实，这样的虚假宣传往往会起到反效果，导致一些人运动了一阵子后看不到回报，便失去了继续下去的动力。

    当然，运动确实有很多已被证实的好处，比如提高心血管系统的功能、降低心脏病发病率、缓解2型糖尿病症状等等。但是，对那些身体健康、距离上述毛病还很远的人们来说，是否就不用运动了呢？事实上，大多数学生都符合这一条件，于是老师们便会祭出杀手锏，宣称运动能提高脑力，让人变得更聪明。这个说法对不对呢？

    追本溯源，运动提高脑力的说法起源于上世纪60年代，但因为证据不够充分，始终没有太多响应。1990年，美国伊利诺伊大学的生物学家亚瑟·克莱默博士设计了一个实验 ......