很多人都知道，“生气”对生气者本人只能带来负价值。比如历史上的武乡侯骂死王朗、三气周瑜、冲冠一怒为红颜，这些因生气而发生的故事甚至影响了历史的进程。而不生气则可以避免因动怒而浪费时间和精力，因此，林则徐以“制怒”为座右铭。那么，如何才能做到不生气呢？

    古时候有个叫艾迪巴的人 ......