不孤独能添寿
刊登在美国《内科学档案》杂志的一项研究表明，如果老年人总是感到孤独和寂寞，可能会大大损害日常的身体正常运作能力，甚至增加死亡的风险。
美国老年健康与退休研究所对1064名60岁以上老人进行了长达6年的追踪调查，受访者的平均年龄为71岁，59%约为女性，81%是白人。研究人员对数据进行分析后发现，经常感到孤独的老人寿命减少。
除了关于身体健康、医疗条件、社会经济地位、生活状况和抑郁等方面的信息，研究人员还研究了老人们对“感到冷落有多久、孤立有多久、缺乏陪伴有多久”3个关于寂寞问题的回答。如果答案是“一些时间”或“经常”，那么这些人就被视为感到孤独；倘若对3个问题的回答全部为“几乎没有”，则认定这些人不孤独。
调查结果触目惊心，令人难过，大约43%的受访者被视为孤独。6年的追踪调查期间，在排除混杂因素(包括抑郁症)后，孤独感与机能减退的风险增加有密切关系，老人在洗澡、吃饭、爬楼梯、走路、手臂举起东西等日常活动中表现得力不从心。
更糟糕的是，研究人员在随访期间发现，孤独和死亡的风险提高密切相关。美国芝加哥拉什大学医学中心研究人员认为，孤独的老人不愿动脑，不愿动手，就会人为造成认知和记忆功能退化，如果不愿意和外界交流，也会增加罹患老年痴呆的风险。
(摘自《新民晚报》), 百拇医药(李忠东)
美国老年健康与退休研究所对1064名60岁以上老人进行了长达6年的追踪调查，受访者的平均年龄为71岁，59%约为女性，81%是白人。研究人员对数据进行分析后发现，经常感到孤独的老人寿命减少。
除了关于身体健康、医疗条件、社会经济地位、生活状况和抑郁等方面的信息，研究人员还研究了老人们对“感到冷落有多久、孤立有多久、缺乏陪伴有多久”3个关于寂寞问题的回答。如果答案是“一些时间”或“经常”，那么这些人就被视为感到孤独；倘若对3个问题的回答全部为“几乎没有”，则认定这些人不孤独。
调查结果触目惊心，令人难过，大约43%的受访者被视为孤独。6年的追踪调查期间，在排除混杂因素(包括抑郁症)后，孤独感与机能减退的风险增加有密切关系，老人在洗澡、吃饭、爬楼梯、走路、手臂举起东西等日常活动中表现得力不从心。
更糟糕的是，研究人员在随访期间发现，孤独和死亡的风险提高密切相关。美国芝加哥拉什大学医学中心研究人员认为，孤独的老人不愿动脑，不愿动手，就会人为造成认知和记忆功能退化，如果不愿意和外界交流，也会增加罹患老年痴呆的风险。
(摘自《新民晚报》), 百拇医药(李忠东)