被誉为“西方医学之父”的古希腊医学家希波克拉底曾发誓：治病时不给病人带来痛苦与危害。今天的医学仍然遵循这一原则。这位古希腊医学家的智慧不仅适用于医生，也对所有人有益，其以下5个观点就经受住了两千多年的考验。

    走路是最好的药。希波克拉底注意到，久坐不动的人会变得肌肉松弛，身材发胖，会引发很多疾病。那些走路多的人更长寿、更健康，所以他给病人开的药方经常是“多走路” ......