据国外媒体报道，手术，还是不手术？很多人拿到诊断结果后都很纠结。这个时候，一个最聪明的做法是向医生发问：“如果是你，你会怎么做？”

    医生拥有患者不具备的专业知识和多年治疗经验，要比任何人了解哪些疗法和检测值得患者去做，又有哪些疗法和检测最好选择放弃。以下是外国一些著名医生和医学研究人员不会采用的疗法。

    精神医生不用抗抑郁药

    乔安娜·蒙克里夫是英国伦敦大学学院精神病学高级讲师。她说：“我从事精神病疾病治疗已经有20个年头。根据我的经验，抗抑郁药不会带来任何益处。在任何情况下，我都不会服用这种药物，哪怕抑郁症已经达到产生自杀想法的程度。所有相关研究都显示抗抑郁药所能产生的作用只比安慰剂好一点而已，但这并不意味着它们能够治疗抑郁症。虽然进行了多年的大脑扫描研究，但我们并未发现抑郁症与大脑内化学物质失衡之间存在联系的任何证据。因此，通过化学手段治疗抑郁症的做法受到质疑。”

    蒙克里夫指出：“我认为抑郁是对我们所处环境的一种极端反应。要想摆脱抑郁症，我们应该首先找到原因。有时候，这意味着我们需要接受谈心疗法，有时候则意味着我们需要改变所处的环境，例如换一份新工作或者改善与伴侣之间的关系。一些人陷入抑郁并没有任何明显的原因，没有任何证据显示他们患有脑病或者抗抑郁药能够带来帮助。更理想的方式仍旧是尝试新事物，打破一贯的想法和行为习惯。抗抑郁药是一种作用于精神的药物，能够像大麻或者酒精一样影响大脑。如果我患上抑郁症，我会求助于我所有的同事，让他们帮助我走出困境，而不是服用一种我们尚未真正了解其影响的药物。”

    减肥医师不采用节食法

    伊恩·坎贝尔是一名全科医生并专注于减肥。他说：“所有证据都显示，节食法极少带来长期减肥效果 ......