旅馆房间：在假期的尾声想要收收心运动健身，其实旅馆房间就是最好的运动场所。虽然房间内没有任何设备，不过随着音乐做做混合式的普拉提不仅可以锻炼身材，对于调整时差也会有不少帮助。

    温暖的床： 温暖的床可不只有拿来睡觉这个功能，其实它也是个十分舒适的健身工具。利用床铺可以做一些基本的伸展动作 ......