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编号:12557405
运动减肥的“361原则”
http://www.100md.com 2014年7月1日 《中外健康文摘B版》 2014年第7期
     对肥胖的人群来说,减肥显然是没有特效药的。就目前来说,减肥的方法主要为综合治疗,包括认知教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、手术治疗。中山大学附属第三病院内分泌科副主任医师陈燕铭指出,减重绝不是节食和整天待在健身房里,肥胖的人群减重一定要在专科医生指导下进行,因为减肥是“持久战”和“个体战”,至少需要坚持一年时间 ......

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