俗话说“人老心不老”。意思是说：人到老年，组织器官的老化不可避免，容颜和外貌也无法不变，沧桑岁月必然留下不可磨灭的痕迹，但是老年人不能在精神方面也退化、老化了，仍然需要拥有健康的心态才对。专家提醒，以下三个方面值得人们关注。

    提高文化素养

    来自美国的一份文献资料表明，文化素养越高的人群，其精神老化的发生率越低，发生年龄亦越迟 ......