月季熬粥止痛经
“花落花开无间断，春来春去不相关。”尽管春天已经走远，但花中皇后——月季依旧怒放。其实，月季不仅有观赏价值，而且可以做药膳，用来防痛经。
以前，我一来月经就肚子疼得厉害，后来在沈阳市中医院妇科主任中医师冯欢的建议下，在月经即将来临的前3天，我每天煮两次大米粥，在即将煮熟时，把月季花、红糖调入大米粥中。后来，痛经就不找我了。
冯欢说，由于女性经常被肝气不舒、气血失调困扰，月季在中医中有“妇科能手”之称，味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒的功效。而红糖性温、味甘，也善于益气补血、暖中止痛。这两味药用于饮食，可以辅助缓解痛经，但是痛经难忍时需要就诊。此外，月季花有活血作用，准备怀孕的人不能用。
我身边有不少人被痛经困扰，于是趁着月季花开，采摘一些送给朋友。冯欢说，这个想法很好，但要选花骨朵或初开花朵完整的，色鲜艳、气清香的，然后在通风干燥处阴干。
(摘自《健康人报》), http://www.100md.com(聂茸)
以前，我一来月经就肚子疼得厉害，后来在沈阳市中医院妇科主任中医师冯欢的建议下，在月经即将来临的前3天，我每天煮两次大米粥，在即将煮熟时，把月季花、红糖调入大米粥中。后来，痛经就不找我了。
冯欢说，由于女性经常被肝气不舒、气血失调困扰，月季在中医中有“妇科能手”之称，味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒的功效。而红糖性温、味甘，也善于益气补血、暖中止痛。这两味药用于饮食，可以辅助缓解痛经，但是痛经难忍时需要就诊。此外，月季花有活血作用，准备怀孕的人不能用。
我身边有不少人被痛经困扰，于是趁着月季花开，采摘一些送给朋友。冯欢说，这个想法很好，但要选花骨朵或初开花朵完整的，色鲜艳、气清香的，然后在通风干燥处阴干。
(摘自《健康人报》), http://www.100md.com(聂茸)