午休是给身体“充电”的时间。但对于没有午睡习惯，或者是没有午睡条件的人来说，午休时间似乎变得很奢侈。台湾《康健》杂志刊文，教大家6个午休新点子，让你不睡觉也能觉得精力充沛。

    按摩头部或洗个头。如果整个上午都在电脑前，几个小时下来，不但眼睛酸涩，肩颈也会紧绷僵硬。午休时不妨按摩一下睛明穴、太阳穴、百会穴、风池穴等头部穴道 ......